Всем привет🌸

Не могу нормально спать,мучают сны для меня страшные, засыпаю с кучей мыслей о беременности, о предстоящей сдаче анализов, (динамика хгч) и в итоге эта каша мне снится потом, просыпаюсь с трех ночи до 7 каждый час, как избавится от всех мыслей не знаю,обычно на сон всегда мысли дурные или о наболевшем.

А как вы засыпаете? Может какие то таблетки принимаете?