Здравствуйте. У кого болела спина после родов? Уже три месяца прошло, а спина до сих пор болит. Подскажите у кого так было и что делали? Может массажи какие-то? Буду благодарна за ответ 🌸
Комментарии
@vtori35 спасибо, интересно, даже не задумывалась о молоке. А Вы массажи в клинике Добробут делаете?
@anya_921, делала на Теремках в клинике. Сейчас домой езжу к массажисту.
@vtori35 о, мой район 🙃 подскажите хоть какие-то контакты, спасибо 🌸
Болело всё. Спасались массажами и мануальной терапией. Мануальщиу поставил всё на место, а массажист снял зажатость и укрепил мышцы. После родов массаж делала каждые два месяца на протяжении полутора лет
@kse2012 у меня так же ( даже пылесосить не могу нагнуться ( дочка сейчас стала капризная, хочет постоянно на руках, а спина болит очень ((
Аж к году стала забывать проспину, теперь вот снова) я даже сначала грешила на старый диван)))
Я тоже стала к диванам относиться по-другому, не на все ложусь 😅 но чувствую, что после родов что-то пошло не так (
@anya_921 на спине вобще спать не могу, просыпаюсь потом и поясницу ломит🤷
@ryshkova86 у меня тоже болит поясница даже больше, чем спина
Раз в неделю езжу на массаж. Это моё спасение. Нагрузка с каждым месяцем меньше не становится, только больше. Поэтому делайте пока не поздно. Я пережила страшные вещи со спиной.