На часах 5 утра, я поспала днём, и вуаля, здравствуй моя и без того Неноглядная бессоница… Девочки,…
На часах 5 утра, я поспала днём, и вуаля, здравствуй моя и без того Неноглядная бессоница… Девочки, как лечить бессоницу??? После сильного стресса, который был практически год назад, я не могу восстановить сон
Надя·
Мама сына (3 года)
Ванну перед сном не пробовали?
Инна·
Мама сына (2 года)
Мелатонин за 20 мин до сна
are8era·
Мама сына-младенца
Я после стресса два года не могла восстановить сон(( но у меня совсем печально было, пила антидепрессанты
Яна ·
Мама подростков
Я почти год не спала, а если и засыпала, посередине ночи от панических атак просыпалась и металась по квартире до утра, мне помог мебикар(или по другому адаптол) продаётся по рецепту, хватило одного курса, сплю нормально больше года.
Яна ··
Мама подростков
@lina_lesh06 мне невролог назначат
Лина··
Мама сына (1 год)
@janabereg а он привыкания у вас не вызвал?) легко смогли с него уйти?
Яна ··
Мама подростков
он не вызывает привыкания, пропила курс и больше пока не понадобился
Екатерина ·
Мелатонин пить: Мелаксен, Гармония сна
Ната·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Пила мелаксен
Ещё на ночь пила молоко с прополисом
Вроде помогало 😀