Добрый вечер) девочки, после кс через сколько начинали приводить себя в физ форму? 3 месяца прошло, думаю можно уже начинать или рано, вроде ничего не беспокоит... А то смотреть на себя тошно 🙈
По самочувствию. После первого КС я физически не могла никаких упражнений делать
Сейчас начала делать вакуум, тоже начал беспокоить шов. Он у меня вообще плохо заживает. Пресс качать и не думала ещё. Кроме шва ещё болят все суставы крупные, никаких приседаний отжиманий
Сейчас начала делать вакуум, тоже начал беспокоить шов. Он у меня вообще плохо заживает. Пресс качать и не думала ещё. Кроме шва ещё болят все суставы крупные, никаких приседаний отжиманий