Вкусняшек в ленту) Ужин для взрослых и адаптированный для детей 1. Взрослый Формируем лодочки из…

Вкусняшек в ленту)

Ужин для взрослых и адаптированный для детей

1. Взрослый

Формируем лодочки из фольги. Выкладываем картофель кружочками. Поливаем смесью - зелень, чеснок, специи и растительное масло.

На картошку выкладываем шампиньоны.

Берём куриную грудку и делаем надрезы поперек. Смазываем нашей смесью. Внутрь кладём помидор и сыр.

Грудку кладём в лодочку на подушку из картофеля и грибов. Посыпаем луком (четвертинки).

Отправляем в духовку на 200 ⏲я готовила 1,5 часа ⏰(но у меня духовка слабая)

2. Детям

Куриный фарш смешала с яйцом, солью, перцем и рисовой мукой (буквально столовая ложка)

Нарезала мелкими кубиками кабачок, чуть крупнее картошку, мелко лук, мелко болгарский перец, помидор, зеленушку.

Сначала обжарила чуть-чуть 🤏 фарш на растительном масле. Потом добавила кабачок, следом картошку, лук и помидоры. Залила кипятком и тушила под крышкой до готовности. После посыпала зеленью.

Все зашло на ура 👏

Кстати, из остатков грибов и филе сделала ещё салат, добавив тертый сыр и яйцо. Тоже вкусняшка)

Вообще нужны рецепты?) я люблю это дело 😊 буду только рада 🤗

#рецептыоад #рецептыдлядетей #ужин #абкм #куринаягрудка #детскоеменю