belochka260398
Валерия·Мама дочки (6 лет)
До родов была 54-56 кг.при росте 1.73,после родов,ели на весах колеблется 50 кг,как можно набрать кг 10 хотя бы,уже страшно становится
Комментарии
Кушать больше калорий, чем тратите)
Я читала, что на ГВ нужно 3000 калорий в день
Нравится Ответить
ООО моя тема у меня рост 1.70,а вес сейчас 47кг,реально нужно хоть 5-7кг набрать