Ощущаю на себе сейчас послетридцатилетие🙈😅 Поясняю))
Последний раз я специально худела ДО рождения ребёнка, то есть в возрасте 27-28 лет... тогда мне хватало не ужинать, делать 20 минут упражнения и за 2-3 недели я приходила в нужную мне форму. Потом беременность, роды, гв... я иссыхала сама собой🙈😂 когда жкт у дочки выровнялся, я стала есть как слон и все равно худела, пока было гв... это так меня расслабило! Аппетит у меня мама не горюй🤣 1,5 года счастья😂 гв завершили и ещё около года мое тело продолжало работать на меня)) а потом пришёл конец счастью и мои 32 года🤪 я поправилась и пытаюсь худеть, но! Не получается🤪 как раньше))) теперь я если ем (стараясь уже ограничивать себя!), то я толстею! Если посильнее ограничиваю, то хотя бы не набираю 🙈🤦🏼‍♀️😅😭 блин, обмен веществ уже не тот! 😭😤🤪