Омегу и мульти чередую,вит Д на постоянной основе

Сейчас ещё ферменты давать начала)

В сезон простуд имунные (бузина,цинк,эхинацея и пр.)

Витамин д только

Витамин д даю и омегу

Ну смотря для чего) на ежедневной основе даю витамин д, магний и ферменты, еще прикупила омегу, но оставила на осень. В период простуд-витамин с, цинк, эхинацея и еще много всего🤪😅 Просто комплексные витамины не воспринимаю, сколько не читала-лучше по отдельности, а так капля в море получается