Милые беременчшечки , хочу поделиться личным опытом .с момента как я узнала что беременна , совсем перестала самостоятельно ходить в туалет . Что я только не перепробовала и чернослив, и свеклу и кефир и кисломолочные продукты, было бесполезно. Приходилось использовать микролакс, через несколько применений повредила внутренний геморрой и шла кровь , потом перешла на глицериновые свечи после них повышался жуткий тонус и сутки я не могла прийти в себя . Почитав на форумах нашла рецепт :
2 киви с кожурой мелко режу
5-6 шт запариваю чернослива
1 яблоко ср
И 100 гр воды
Все перемалываю до консистенции смузи и выпиваю перед сном ( правда я думаю лучше днём пить , очень сладко ) на утро даже напрягаться не пришлось .
Очень надеюсь что таким образом получиться справиться с деликатной проблемой !
Комментарии
Я глицериновыми свечами спасалась, у меня прям блок был, психологически боялась тужится, первая беременность была, потужилась - и коричневые выделения сразу, в больнице лежала, не спасли тогда Б тонны прогестерона.
Во вторую я только глицериновыми свечами спасалась и свежим кофе, пробовала много чего: чернослив, киви, дюфалак, лактусан, бифидум, фитомуцил, микролакс сразу мимо.. А глицериновыми каждый день.. А вообще у меня и не в Б проблемы с этим делом, вздутие от овощей, груш, винограда, молоко не пью, только в кофе добавляю..
Да молочку уберите ,и стабильно 2 литра чистой воды ,не будете знать что такое отеки и белок в моче
Ещё говорят псилиум помогает с айхерб хочу заказать ( все не может ЖКТ наладиться после родов)
Псиллиум отличная вещь! Но я бы не сказала, что он сильно слабит. Пища для микрофлоры да, так как мы клетчатку не доедаем.
Когда бывали проблемы я покупала донат, подогревала, выпускала газы, результат быстрый. От фаянсового друга далеко не уходила, чакры прочищает 🤣🙈
А воду Донат не пробовали курсом пить?Читала положительные отзывы в решении этой проблемы.
У меня до беременности были проблемы с туалетом. Каждый день по утрам до завтрака съедала 1 киви и запивала стаканом воды. Очень помогало. После родов этой проблемы как не было
Я всю беременность пила дюфалак.
Его нужно пить строго утром на тощак и запить водой. Пила 20-25 мл. 30 минут не завтракать.
Но помимо этого я ела яблоко, банан и отруби молотые.
Вообще напрочь уберите молочку, от него у меня был запор оказывается.
@liza919 что и говорю, наоборот молочка приводит к запору. Кстати, от сыра у меня был жуткий запор,что дюфалак не помогал. Советую и их убрать.
@liza919 ваше дело конечно.
Но вашему организму сейчас с молочкой тяжело, сами говорите надуваетесь. Склоняюсь к тому что у вас тоже есть лактазная недостаточность.
Я день не могла сходить, не было позывов, на следующий наелась но тоже самое, сестра дала дюфалак, просто три чайные ложки выпила через пол часа уже побежала в туалет 💪 Надо прикупить. Молочку вроде больно то и не пила. На страже лежит чернослив и курага - сестра сказала в больнице так учили - с вечера залить кипятком стакан с 3 черносливами и 2 курагой, без сахара. Утром натощак выпить и съесть ягоды.
У меня тоже долго не получалось ходить в туалет, но сейчас стала есть по одному яблочку зелёному каждый день. Слава богу проблем больше нет