Подъем до 10ти
3.30ч бодрствуем до 1дс. Сон 1 час/1,5
3.15-30 до 2дс, спим также 1/1,5ч.
3.30-4ч бодрствуем до нс.
Укачиваю на подушке, только так спит.
Но сейчас отлучаю от груди, и учу сз поэтому режим сбился, и на ночной, например, сегодня пошли в 12:30
подьем 9-9.30
потом в 11.00-12.30
15-16.30
19.30-20.30
ночной сон где то 23 00-23.30 иногда в 00.00 перед сном купания массаж и грудь , сам вертится через 20-30минут засыпает
Мой спит днём дважды если встаёт в 8:30-9:30. Второй сон не позже 18:00 иначе на ночь уходит в 22:30 где-то 🤪 а так обычно укладываю в 21:30 и норм к десяти уже спит
2 раза спит, до 18:00 второй сон и в ночь уже в 21:30 укладываю, кашку перед сном, водички и ложусь рядом, включаю белый шум, она крутиться вертится мин 15-20 и засыпает😴😴😴до утра, утром обычно ближе к 9;00 просыпается
По моим наблюдениям если она не спит в течение дня 8 часов потом засыпает быстро после купания, за мин 20
Поэтому сделала сон с 11 до 14 днем , утром встает она 6-8 всегда по разному
До этого будила рано,потому что один сон не выдерживает ещё и спит два раза по часу за день,а вот неделю как у нас фигня полная, сама не могу утром проснуться😬и получается подъем в десять утра,потом сон в час дня и сон в шесть лило в семь вечера и в ночь в 12😱
@knopka..com, высыпается за день,я когда утром рано будила был режим хороший и засыпала быстро,старалась ещё перед ночью чтоб часа 4-5 бодрствовала,ещё пыталась делать один только сон,вечером спать не давала ей,но только хуже стало, в итоге она перевозбужденая плохо спала и просыпалась в пять утра
@knopka..com, у нас почти весь год со сном были проблемы то день ночь путал то плакал когда спал то не хотел спать... сейчас снова на фитболе потому что график режим сбился 😭
3.30ч бодрствуем до 1дс. Сон 1 час/1,5
3.15-30 до 2дс, спим также 1/1,5ч.
3.30-4ч бодрствуем до нс.
Укачиваю на подушке, только так спит.
Но сейчас отлучаю от груди, и учу сз поэтому режим сбился, и на ночной, например, сегодня пошли в 12:30