Нурофен/парацетамол

Антисептик (хлоргексидин, мирамистин, кутасепт... любой)

Пластыри

Бепантен крем

Фарингочупс (и от горла помогает, и в самолете на взлёте-посадке чтоб ушки не закладывало)

Супрастин/тавегил

Энтерол

Сосудосуживающе детские капли для носа (любые)

Градусник Nokia

Остальное при необходимости можно купить на месте

Собирала аптечку по этому списку

ссылка

Нурофен, парацетамол свечка, faringo spray для горла. От насморка капли. От укусов мазь. И от ожогов Pantenol (если вдруг сгорит на солнце) что врятли с хорошими кремами.

У меня где-то есть пост с аптечкой за границу. Поищите. Составляли с врачом. Там много чего 🤭😄