Всем привет:)
Девочки, расскажите пожалуйста как вы вообще днём на сон укладываете? Точнее даже не как, а когда? Как видите, что устаёт или может по определённому режиму? Смотр...

Question

Всем привет:) 
Девочки, расскажите пожалуйста как вы вообще днём на сон укладываете? Точнее даже не как, а когда? Как видите, что устаёт или может по определённому режиму? Смотрите, высыпает ли норму?)

Анастасия · Answer

Время бодрствования и признаки усталости ловить))

Яна · Answer

Я никогда не придерживалась этих вс/вб что там ещё🤪? Для меня это сложно
Ловила первые симптомы усталости и сразу укладывала. Со временем уже ориентируешься, что в это время обычно спит🤔

Ольга · Answer

я примерно в вашем возрасте (чуть раньше) сказала приложение , чтобы отслеживать время сна 
в 3 месяца, примерно час (+/-) на вб и шла укачивать 
до сих пор так же 
и уже появился какой то режим
это очень помогло избежать перегудов ребёнка , и сон наладился 🙏🏻

Валентина · Answer

Как начнёт зевать , или глаза тереть , обычно максимум 1,5 часа пока выдерживает . Бывает и два редко очень . Нам почти 3

Валентина · Answer

@arinamua, нас тоже скоро ждёт видимо , рано утром встаёте ?

Арина · Answer

@valushka1, в 7-8 обычно, а вы?)

Валентина · Answer

@arinamua, в 4 в 5 и потом 1,5 часа бодрствует 😭😂

Ксения · Answer

Моя жизнь наладилась, когда стала придерживаться этих данных

Арина · Answer

Спасибо!)

Ольга · Answer

До года примерно через определенные промежутки времени укладывала, табличку сна и бодрствования смотрела, по ней ориентировалась.

Дарья · Answer

До 4 мес по первому зевку. После уже режим

Арина · Answer

Сколько бодрствовал у вас до 4 мес примерно, не помните?))

Дарья · Answer

@arinamua, ой не вспомню уже))

Лучший комментарий

Комментарии