Сначала физ раствор потом респиратором и капаете сложные капли по две капли.

Аспиратором. Капаете пару капель физраствора и убираете сопли

Аспиратором.

В вашем возрасте ещё может быть ринит новорождённых, в этом случае все само пройдёт.