Мамы,у кого детям 1 год-1,5 Напишите пожалуйста ваш режим🙏🏻. Подъем . Сон. Второй сон ( если есть).…

Подъем 7:30

Первый сон 11:00

Второй сон 16:00

В ночь 22:00

В год перешли на 1 сон. Но зависело от подъёма.

Встаём в 7:30-8, сон с 2 до 4, ложимся в 9

Подъем в 7-8. Первый сон с 10 до 12. Второй сон с 15 до 17. Уход в ночь в 21. Со старшим в 1,5 года на 1 сон перешли

С года такой режим.

6-7 подъем.

11/12- 14/15 сон

20.30 отбой.

Подъем 8.30-9.00

Первый сон с 12.00 до 14.30

Второй сон 18.00-19.00

В ночь 21.00-22.00

Подъем 9:30/10:00😁

Сон с 13:30/14:00 до 16:00

В ночь 9:00/9:30

На один сон вот как пару дней переходим))

Бывает ещё когда муж уходит просыпается, это часов в 5-6, но я укладываю дальше его спать)

На один сон перешли ещё в 8-9 месяцев.

Встаём в 7-7.30 утра.

Если идём гулять то в 13 ложимся.

Если дома были, то с 14 до 15 ляжем.

Днём спит 2-3, иногда 4 часа.

Иногда и вообще без сна бывает.

В 21-22.00 спать

Подъем 7.30-8.30 - два сна в 10.30-11 и в 14-15 часов. В ночь после 20.00, можем и в 20.30 и в 21. Смотря как встанет со второго сна. Стараюсь держать интервал 3 часа между снами, раньше не уложится.

Если с утра спит до 9-9.30, то уже один сон где-то в 13 часов.

Чем удобен этот возраст, что сны гибкие) бывают дела, прогулки, разъезды - спит один раз, есть время - спит два раза) но если встаёт в 5-6 вечера, то гуляем побольше, только к 9 идём спать

Пока примерно так, плюс минус полчаса:

6-6:30 подъем

9-11 сон

15-17 сон

20-20:30 ночной сон

Вот буквально в 1,4 после обеда начали спать, раньше не укладываю до обеда

Подъем в 7:30-8:00

1 сон с 10:30 до 11:30-12:00

2 сон с 15:30-16:00 до 17:00

В ночь в 21:30