Как бороться со страхами? Посоветуйте методики, пожалуйста. Основные 2: полёты и поездки🙈 Если…
Как бороться со страхами? Посоветуйте методики, пожалуйста. Основные 2: полёты и поездки🙈 Если полёты редкость большая и есть альтернативы, то уж от поездок на машине никак не отказаться. Только это каждый раз стресс 🤪 появилось после рождения дочери, большая скорость+поток=предобморочное состояние🤦♀️ С другой стороны понимаю, что бред какой-то, но надо решить проблему эту
Лена·
Мама двоих (младенец)
Я тоже после родов стала безумно бояться самолётов и много чего ещё.. чуть что умираю от страха.
В отпуск в Калининград даже вместо 1,5 часа самолетом поехали на поезде 1,5 суток, я беременная и спала с дочкой это был ад🙈😂😂 и тут я поняла что все детство обажала поезда.. и вдруг все эти 1,5 суток мне было дико некомфортно ехать, я боялась! И была от этого в шоке. Только поезд скорость набирать начинал страх усиливался.. а ночью так вообще почти не спала из за этого. Очень вас понимаю.
Мне кажется это из за появления детей однозначно
Александра ··
Мама дочки (2 года)
Да понимаю, но всю оставшуюся жизнь не хочется бояться так 🙈
Лена··
Мама двоих (младенец)
мне кажется это страх за детей и за себя (если со мной что случится как же дети..) ну помощь профи тут нужна конечно.. я не ходила пока. Но думаю надо. Присоединилось ещё и депрессия после кесарева что не сама родила как первую дочь, короче самой с такими мыслями не справится точно. Оно со временем только легче становится но это только на какой то период
Александра ··
Мама дочки (2 года)
@lena_bambini_dresses, хочу сама попробовать сначала, потом пойду к психологу, если не поможет. Делаю вам тоже освободиться от этого)))
Molly·
Психолог решает такие проблемы
Александра ··
Мама дочки (2 года)
Я в курсе про психолога, хочу попробовать сама для начала
Карина·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Мне кажется только к психологу