@dilarakhas а вообще, я делала йогу для беременных по триместрам прям(Маша Ефросинина в Ютуб вбей). У меня очень сильно болела поясница, правая ягодица и лобковая кость, а как начала заниматься, то всё прошло) И в родах, кстати, тоже от части помогло
3.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
rizida2012
Добрый день. Массаж вы хотите делать из-за болей в спине? Я правильно понимаю. У меня болел копчик и лобковые кости сильно болели, напряжение сильное было внизу живота. Сходила на один приём к остеопату и всё прошло и кости перестали болеть и напряжение прошло и прям легче дышать стало. Если нужно скину вам координаты остеопата. Одного приёма у неё мне достаточно и она сама за то чтобы один два раза приходили, курсами не гоняет.
3.7 года
Нравится
Ответить
dilarakhas
Остеопата боюсь , гинеколог не разрешила (( спасибо большое !
3.7 года
Нравится
Ответить
mom.khannanova
Поехала одна на 35 неделе на массаж и приехала в опб, как раз когда меня оформляли, с сильными болями была она.
Не знаю, что там с ней дальше было, но врачи прям при мне материли её за спиной:"Бл***, пиздан**ая, где голова должна быть, чтобы ходить на массаж во время беременности?"
Поэтому тут уж сами думайте: стоит или нет?
3.7 года
Нравится
Ответить
mom.khannanova
@dilarakhas а вообще, я делала йогу для беременных по триместрам прям(Маша Ефросинина в Ютуб вбей). У меня очень сильно болела поясница, правая ягодица и лобковая кость, а как начала заниматься, то всё прошло) И в родах, кстати, тоже от части помогло
Лучший комментарий
@dilarakhas а вообще, я делала йогу для беременных по триместрам прям(Маша Ефросинина в Ютуб вбей). У меня очень сильно болела поясница, правая ягодица и лобковая кость, а как начала заниматься, то всё прошло) И в родах, кстати, тоже от части помогло
Комментарии
Добрый день. Массаж вы хотите делать из-за болей в спине? Я правильно понимаю. У меня болел копчик и лобковые кости сильно болели, напряжение сильное было внизу живота. Сходила на один приём к остеопату и всё прошло и кости перестали болеть и напряжение прошло и прям легче дышать стало. Если нужно скину вам координаты остеопата. Одного приёма у неё мне достаточно и она сама за то чтобы один два раза приходили, курсами не гоняет.
Остеопата боюсь , гинеколог не разрешила (( спасибо большое !
Поехала одна на 35 неделе на массаж и приехала в опб, как раз когда меня оформляли, с сильными болями была она.
Не знаю, что там с ней дальше было, но врачи прям при мне материли её за спиной:"Бл***, пиздан**ая, где голова должна быть, чтобы ходить на массаж во время беременности?"
Поэтому тут уж сами думайте: стоит или нет?
@dilarakhas а вообще, я делала йогу для беременных по триместрам прям(Маша Ефросинина в Ютуб вбей). У меня очень сильно болела поясница, правая ягодица и лобковая кость, а как начала заниматься, то всё прошло) И в родах, кстати, тоже от части помогло
@elvina_hann, спасибо! Попробую
@dilarakhas да не за что)
ссылка
Вот видела рекомендацию, посмотрите