Привет !Кто практикует лежание на валиках при болях в пояснице? Надо ли брать специальный Валик или можно любой другой материал? Прошли ли ваши боли в пояснице после применения

Question

Привет !Кто практикует лежание на валиках при болях в пояснице? Надо ли брать специальный Валик или можно  любой другой материал? Прошли ли  ваши боли в пояснице после применения

SamalSamal · Answer

Скатывала любой материал, использовала при острых болях, немели конечности, до судорог доходило. Ну его, забросила это дело

Все Про Садики · Answer

Попробуйте подушка мейрама, очень хорошо помогает . Мы на такой лежим

приветмама · Answer

Как понять?

Все Про Садики · Answer

@dobrayadevushka, Гугл вам в помощь . Там все подробно описано 😃

приветмама · Answer

@krasotka_123 а рахмет

ainur.buhgalter · Answer

ООО прям расслабляет, fitness_s_baby посмотрите , я полотенце брала и ложила руки ноги вытягивала

приветмама · Answer

Как как? Ложили руки?)

ainur.buhgalter · Answer

@dobrayadevushka что то лишнее получилось 😂😂😂 полотенце закатывала как валик, руки ноги вытягивала

Larissa · Answer

Можно любой валик скатать самостоятельно 
Главное чтоб жесткий был и верный диаметр и длина

приветмама · Answer

Вы практикуете на себе?

Larissa · Answer

@dobrayadevushka, как раз сегодня заказала 
Потому что купила курс меланнет )

Комментарии