Кормлю почти год грудью. Привычный для меня вес был 50кг до всех этих детских дел. Сейчас вешу 45кг при росте 165см. Такое ощущение, что мои мышцы просто куда то исчезли, а точнее переработались в молоко. Пытаюсь вкачаться, а нифига не помогает. Аппетит хороший, ем много. У кого нибудь так было? После завершения гв все вернется?
Комментарии
Больше белка кушайте, он питает мышцы
А у меня вес на ГВ вообще не уходил как бы я правильно не питалась
Не кормлю уже с десяти месяцев, толстеть не начала, медленно худею, сейчас в идеальном весе нахожусь для себя, правда хочется подкачаться немного и живот в форму привести, как взять себя в руки. 🤷 Ем хорошо кстати. Но набора в весе 0 .
@omaman ох как бы я хотела сейчас весить столько же сколько весила пока кормила. 45 конечно прям совсем мало но не волнуйтесь все скоро вернется
@lenok0712 не факт вообще, я после гв еще больше похудела. Мне наоборот ГВ мешало снизить весь, так как пролактин влиял на уровень инсулина, и аппетит был просто зверский😁
Я наоборот после завершения ещё больше похудела