А по какой методике занимаетесь? Я думаю, с моей ничего не поможет, уже

@elfhiyca я делаю 2 упражнения из инстаграмм, выше скинула вам ссылку на них, по началу я тоже так думала и хватало упражнений всего на 5 минут -межбровка проявлялась. Потом на 20мин, теперь если регулярно не ленюсь то 2 р в день хватает. Но вообще надо себя любить и регулярно заниматься не только ее, у меня не хватает терпения

@elfhiyca, когда явный залом будет ,в смысле поздно

@elfhiyca я тебя понимаю, у меня она тоже с детства, с мамой еще прям один в один! Факторов много тут влияет! Нужно работать, это не быстро пройдет, но колоть не выход, будет хуже, сама сколько раз порывалась

@katerinka2604 почему думаешь, что хуже будет?

@vikazzzg ссылкав инстаграмм смотрю и перед зеркалом 2-3 раза в день