Как я умудрилась заболеть на таком сроке ещё и летом?! И так тяжко, а сейчас так вообще.
Температуры нет, горло болит, всё заложено.
Пью шиповник и капаю нос, может ещё что-нибудь посоветуете?🤧
Полоскать горло как можно чаще. Не обязательно подолгу, тут главное почаще. Чтобы микробы которые там развиваются со скоростью света смывались из горла, каждые 15 минут или пол часа.