Это наверное первый раз, за все мои 26 лет, когда я могу спокойно одеть топ и шорты! Я не говорю, что я в идеальной форме! Мне есть ещё над чем работать и даже сейчас, отдыхая с семьей на море, я утром выхожу и делаю упражнения. Да, это не полноценная тренировка, но 30мин утром, я могу найти, для того, чтоб сделать несколько подходов.

Над ногами, ещё работать и работать! Это пожалуй самая проблемная зона