Я сдала анализы , ттг, т4 св, феритин, вит д, фолиевая кислота , вот с этим все проблемы , думаю от туда и раздражительность ну и + усталость , тоже сейчас у мамы и младшая не отходит у меня. Мы за 5 лет с мужем ни куда ни разу не сходили (( этого не хватает очень

Психолог вам поможет, точно, по себе могу сказать вам

@toma.kunaewa, а как магнелис пили? Пишут при лактации не рекомендуется употребление

Идея не плохая))

Называется эмоциональное выгорание.
Сядьте на листочке напишите что вам не нравится и за что вы себя любите. Только будте честны перед собой и только с собой.
Если больше негатива, то ответьте себе на вопрос, вы хотите так? Если нет, то пишите дальше план действий как сделать так, чтобы этого не было

А можно просто бухнуть и сходить в караоке 😂😂😂😂

Отдыха хватает? Или может вы беременны?))) у меня так было, как за беременела, просто ходячее зло стала...

А как у вас дела с отдыхом.
Зачастую первоисточник это,отсутствие полноценного отдыха 💫