Здравствуйте)

У меня с обеими девочками к такому сроку ни воды ни пробка не отходили)

Обе после 41 недели.

Ваш сценарий родов индивидуален. Не обязательно он может начаться с излития вод. Что до пробки, то хоть многие и говорят , что ее невозможно не заметить, я свои не заметила🤷🏻‍♀️ это могут быть такие выделения прозрачные, тянущиеся, может быть и что-то более привлекающее внимание, но не обязательно.

Ваша ситуация нормальна) тем более учитывая принятый в акушерстве способ расчета ПДР, - к нему практически всегда нужно прибавлять 😉

Если у Вас, как и у всех практически рожениц (как это было и у меня))), есть небольшое волнение относительно того , как понять, когда пора в роддом, то :

Главное, на что следует ориентироваться - схватки. Причём регулярные☝️ их Вы не пропустите точно) более того, если роды первые, то от момента начала схваток до непосредственно потуг пройдёт много времени, статистически 8, 10, 12 часов. То есть, я хочу сказать, что Ваш организм даст Вам понять, что время пришло, в роддом Вы не опоздаете)

Что до схваток, то их не бойтесь) они очень важны и нужны. Попробуйте приемы из гипнородов: губы, шея , горло должны быть максимально расслаблены, это проекция шейки матки. Если Вы это все зажмёте, то матка будет дольше и сложнее раскрываться. Поэтому попробуйте звуки о, а

Слова, вызывающие соответствующие ассоциации, например, - я рожаю мягко, мягенько

На наиболее ярких ощущениях представьте, что в теле, в точке наибольшего напряжения, мягко появляется и постепенно разгорается тёплый солнечный свет ☀️

А в перерывах между схватками постарайтесь максимально расслабиться, «как тряпочка»

Это касается уже сильных, наиболее ярких схваток .

А в самом начале, и где-то до 5-7 сантиметров раскрытия полезно находиться в вертикальном положении, не зажимать таз, можно им мягко покручивать , на схватке можно облокотиться на опору. Слушать своё тело, стараться откликнуться на его потребность - какую позу хочется принять, так и располагайтесь)

@inna.shlei спасибо большое вам:))))так приятно и тепло от ваших слов

@inna.shlei ну я понимаю, что например кесарево не успели бы сделать. А какие другие методы, кроме как помочь вылезти скорее крохе? Роды действительно были сложными. Однако даже разрывов не было. Только один надрыв, который через неделю уже не замечала даже. Я никого не убеждаю, просто рассказываю свою тяжёлую историю со счастливым концом 🙂

Вас видимо ранее надо было вводить в акушерский сон, чтобы силы на потуги остались

@sofia.007a мне что то кололи, я между схватками засыпала 🤷‍♀️

Конечно лучше, чтобы ребенок инвалидом остался?!?!

@sofia.007a, что за бред вы написали? Сама беременная и такие прогнозы себе строй или создавай свой пост и пиши там про такое

@sofia.007a,неуравновешенная! Сперва думай что пишешь! Овца 🐑