Утренний подъем приходится на время с 8 до 9.
Кто просыпается в это же время. Какой у вас режим дня?
Мне кажется, я неправильно что-то делаю. Мы стали по ночам просыпаться и часа по 2 не спать.
Комментарии
Он жутко стал ворочаться. Перекладываю в его кроватку, переползает ко мне. Я его обнимаю, но он всё равно не засыпает и в принципе спит беспокойно
Напишите ваш режим полностью, пожалуйста
@a.m.05, ну вот скорее всего повлияло то, что перешли недавно на один сон, возможно не добирает Часы сна. Время бодрствования у вас большое вечером получается. Если встаёт в 15, то лучше бы уже в 20:00 спать. По таблицам вообще время бодрствования в вашем возрасте максимум 4 часа. Все, конечно, разные. Просто понаблюдаете за усталостью ребёнка во второй половине дня.
@tatanesterova, я тоже склоняюсь к тому, что из-за отсутствия второго сна так. Сейчас стараюсь менять режим
Если просыпается в 9, то днём ложится в 13:30 на два часа, в ночь уходит в 22:00. Просыпается иногда ночью - перекладываю к себя, хз спит ребенок или нет, но лежит тихо)