#подготовкакродам
Пока искала нормальные курсы по родам, ко мне пришел страх "не так родить" и навредить здоровью ребенка 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Потому что через каждую строчку тебе вбивают в голову ,что "от родов зависит здоровье ребенка на всю вашу последующую жизнь","только ты несёшь ответственность за свои роды , а не врач"😱😱😱
Ей богу, всю ночь об этом думала...
Рассчитывала в ПЦ на подготовку походить, но у них пока они запрещены из-за короны.
Кто какие курсы может посоветовать?(без вот этих вот, которые готовят к родам в ванной, рассказывают как снять тонус и провозглашают себя феями и матерями драконов за 10 т.р.за один курс🤣)
И как вообще боролись с этим страхом? Что помогло?
Комментарии
Я поначалу тоже искала курсы, видеоуроки смотрела и тд. В итоге - пришли схватки и все забылось, в роддоме нужно слушать врача и акушерку, тк теория и практика разные вещи- мозг улетает 😉 я сама себя готовила психологически- что моя задача родить здорового ребёнка и помочь появится ей на свет, что роды это естественный процесс, что будет больно, но это всё забудется. В итоге так себя убедила, что в родильном анекдоты рассказывала врачам 😁
Не вижу смысла в этих курсах вообще )роды процесс непредсказуемый очень
Я ходила на московскую в центр планирования в 16 году. Прчм очень мне понравилось. Стоило вроде 3000-3500
Все ролики и курсы сразу забудуться,как начнётся процесс)) главное слушать врача,он контролирует процесс) Ваша задача не истерить,внимательно слушать все команды врача и акушерки и помнить о том,что чем больше Вы будете орать,напрягаться,истерить,и затягивать процесс,тем больнее Вы сделаете ребенку) Поэтому по максимуму расслабиться и настроиться на то,что этот день-праздник))))
Я мужа с собой беру на случай, когда всё забуду, что бы он мне там напоминал по блокнотику какой там собачкой/ёжиком дышать пора🤣 Спасибо 🌹
@chistilina,расскажите потом,пожалуйста,как оно на деле будет)))))
@viktoria0906 ага, обязательно 👌 Главное мужа с матом не выгнать оттуда 🤣
Да прекратите загоняться , это процесс обдуманный природой , я вообще не думала о родах ))
Слишком загоняетесь.
Ни какие курсы не ходила. Родила и без разрывов.
Мне кажется даже если и читать что-то в процессе родов все может пойти иначе.
На чем только деньги не делают люди.
По сути вам все тоже самое что и на курсах скажет акушерка с врачом по факту и по вашей ситуации.
Вот про деньги 100%, я стольких этих фей, Доул и т.д. пересмотрела вчера и их программы, большинство из которых есть в открытом доступе на Ютубе, но люди хотят за это иметь и 8 и 10 и 15т.р. .. Наживание на страхах
Я ходила на бесплатные курсы в нашем ЖК. Где рассказали про то, что и как происходит, как дышать. Но я и сама себя настраивала, что мой организм справится.
Хочу вас ещё успокоить. В первый год ребенка всё очень хорошо корректируется, если вдруг роды прошли не идеально, а они идеально точно не пройдут. Поэтому успокойтесь :))) главное верьте в себя, слушайте врачей, а не впадайте в панику и думайте о том, что вы вдвоем с ребенком выполняете важную работу - рожаете его :)
Спасибо вам за теплые слова и поддержку, буду возвращать себе душевное равновесие 💆
Я вообще об этом не думала и не читала,чтоб голову себе не морочить🙈 просто слушалась акушерку и врача в процессе)
Спасибо 🌹 У меня такой план действий и был, врач отличный, с акушеркой думала договорюсь во время, к тому же муж со мной будет+ролики на Ютуб. Но вчерашний день меня выбил из колеи
Найдите в Инстаграм Марину Аист, очень понравилось ее читать и слушать когда-то
Согласна!)просто найдите врача которому будете доверять и все )
Я ни к чему не готовилась,никуда не ходила ,просто во время родов слушала врача и все прошло отлично )
Отбросьте ненужные мысли )
Мне помогло осознание того,что роды это естественный процесс и что все в организме женщины предусмотрено для этого. Я сознательно смотрела только позитивные видео о родах,так же на Ютубе оооочень много отличных медитаций для Беременных.
@anna_rasa 🙈🙈🙈 ну ничего, почти все выживают))) Значит и мы прорвёмся
@chistilina вот сейчас вспомнила,как моя знакомая говорила про роды - это,безусловно,сильная боль. Но! Если постараться не противиться этой боли,а наоборот,принимать ее с радостью,каждую схватку и понимать,что боль это знак того,что ребенок продвигается по своему пути, помочь ребенку в этом,понимая,что ему то тоже больно,может,ещё и посильнее,чем маме. И вот когда она перестала сопротивляться боли,то все изменилось,она просто отдалась процессу,разговаривала с малышом,успокаивала его,говорила,что они справятся. Короче,она осталась в диком восторге от своих родов! 😁
@anna_rasa спасибо, к слову о настрое, да, это первое что нужно
Вы слишком сильно заморочены. Большинство людей вообще не задумываются о родах до их наступления)
Самое главное - это найти хорошего врача, которому вы будете доверять и делать, что он скажет.
Можете для успокоения всякие видосики на ютубе посмотреть.
Я ходила на курсы про 20 ЖК, они бесплатные, но не знаю работают ли сейчас.
Да, я сильно заморачиваюсь, видимо внушаема стала. Врач найден, для меня самый лучший, всегда со мной на связи Вотсап. Спасибо 🌹
ссылка
Недорого ,доступно, всё по полочкам. Будете понимать весь процесс, что с вами происходит, а следовательно не возникнет паники.