доброе утро☀ мамочки, поделитесь кто как готовит кашки из обычных круп (рис, гречка) на первый…

доброе утро☀️

мамочки, поделитесь кто как готовит кашки из обычных круп (рис, гречка) на первый прикорм деткам?

какие пропорции, какая очередность помола (в муку до варки, в пюре после варки) и т.д.

заранее благодарю всех🙏🏻