Какой бесячий режим у нас 🤪пытаемся перейти на один сон, ибо с двумя уже в ночь очень поздно уходит.
Ложится к 20 часам, встаёт в 6-7 если все ок, днём в 12 уже спит, больше не вытягивает, а потом весь вечер ноет, тяжело ему даётся этот переход.. сегодня вообще в 5 утра подскочил, кое-как продлила сон до 6:30.
Комментарии
Да у нас так же уже месяц ((
Сегодня вообще подскочил в 5:40 🤦🏻♀️
Ещё ничего когда днём спит по два часа, а тут недавно поспал сорок минут и все(
Я уже тоже сама устала
Продлевай дневной сон. 2 часа это ооочень мало для одного сна.
Мой если 2 часа поспит то будет такая вата, и в 7 будет простить на ночь. Итог будет подъем в 5 утра.
3-4 часа когда спит, тогда 💣
@maksmamik, я просто не представляю как можно продлить сон, моя если проснулась то все у неё энергии через край
@ksyu.slezka, если проснулся уже, то и у меня не получится. Вижу что начинает крутиться, перекладываю на себя и чуть покачиваю. Либо на диван и по попе хлопаю)
@maksmamik, ааа... а мы спим спим 2 часа в одном положении и сразу встаёт 🤪
@vergente_die, тогда он проснётся в 5 100%, теперь не спит долго ночь как раньше
@mommy_lolly, тогда надо перетерпеть.
Моя по первости отрубалась во время обеда в стуле, когда ещё не дотягивала до 12😆
У моего тоже был такой бесячий период именно перехода на 1 сон)
@mommy_lolly пару недель точно. Причём иногда проскальзывало 2 сна все таки. Но сейчас ок. В 7 утра встаёт с 12 до 14 сон. Отбой в 21.
@etotietoya, хороший режим 👍🏻 мой не может так долго бодрствовать, 5 часов это его максимум, потом орет
@mommy_lolly да было такое. Ну уход в ночь тоже двигался. В 20 часов мог улечься. Постепенно пришло к такому вот
Тоже то один, то два сна... Время бодрствования потихоньку увеличиваю после ночного сна. Чтобы до следующего ночного сна не такой большой промежуток был. Но если спит меньше 2 часов, то все равно на второй сон приходится идти...