Доброе утро☀ ☀ Ночью подготовила пост и не опубликовала .Уснула 😀.Последнее 2 месяца а возможно даже…

Доброе утро☀️☀️

Ночью подготовила пост и не опубликовала .Уснула 😀.Последнее 2 месяца а возможно даже больше, я поняла что начала быстро уставать ,проснусь а уже нету сил и желание чего либо делать.Хотела провести прямой эфир про психосомитику и разбор дата рождения .Но опять же либо нет сил либо нет времени .😞Вроде бы отдыхаю ,выезжаем но мне не хватает ,день заряжаюсь и обратно 3 дня делаю всё на автомате ,лишь бы сделать .И потом ещё больше устаю.Так вот на днях я села и начала писать что мне нужно что бы я вернула ресурсы и поняла почему и куда их сливаю.Спросила у себя кто или что КРАДЕТ мои силы? И никакие БАДы, витамины и отдых не спасают…

Почему так?

КУДА утекает моя энергия каждый день?!

Как перестать ощущать себя обессиленным?

⠀Самые частые причины:

⠀Вы чего-то очень сильно хотите, мечтаете сделать, но НЕ делаете. Скорее всего, потому что боитесь (провала, осуждения, неудачи). Причем внутри себя вы ЗНАЕТЕ даже как именно вы бы это сделали. Но бездействуете. И именно это съедает вашу энергию! Потому что блокирует потенциал, который был вам дан, чтобы его реализовывать(Я например боюсь обучать ,проводить много тета-сессий ,боюсь что не будет результата и постоянно переживаю 😞😞😞😞 нашла причину и проработала 😀)

⠀А бывают моменты, когда вы запутались. Что-то вроде делаете, а внутри знаете, что на самом деле не хотите этого. Например, ходите на работу, которая не нравится или общаетесь с людьми, которые вам неприятны. Либо получаете образование ради корочки… И время уходит впустую 🤷‍♂️

⠀ И только те люди, которые делают то, что они ХОТЯТ и не делают то, чего НЕ хотят, реально полны энергий.

Разбейте листочек на 2 части:

⠀ На 1й стороне напишите: что я делаю, но НЕ хочу делать и те установки, которые придут вам в голову. Например, из-за финансов, обязанности перед кем-то и т.д.

⠀ На 2й перечислите все, что я ХОЧУ делать, но не делаю + убеждения: страхи, ограничивающие убеждения, ответственность, опасность, прошлый негативный опыт и т.д.

И вот перед вами - список ваших убеждений и установок.

Теперь вы сможете их разобрать.

⠀Выпишите их на отдельный лист и поиграйте с ними. Посмотрите, откуда они вам достались: это ваш личный опыт или это опыт ваших предков? А может, это опыт социума?

Возможно, это вообще не ваше .Попробуйте .Позже я скину технику как проработать не нужными убеждениями.