Немножко о засыпании
Все время я тряслась над раним укладываем с 6 до 8, мотивируя это высоким уровня мелатонина. Постоянные капризы , мои нервы. В итоге вчера я психанула окончательно и сказала, что как уснет так уснет и все второй день подряд заспыает когда захочет, не тратя мои нервы и не капризничая и все равно засыпет не поздно в 8-9вечера. Идеально! Поняла, что надо иногда отстать от ребенка))