Мамочки, кто-то проходил какие-то платные или бесплатные марафоны по сну? Посоветуйте плиз🙏🏻
Мы встаём в 4-5 утра, я усталь🤪Дитё довольное и выспанное...
ВБ по возрасту (1:40), из-за раннего подъёма 6 дневных снов от 30 до 60мин, тухнет и капризничает в ночной сон в 19:00 уже..тоже из-за раннего подъёма
Купаем и укладываемся в 19:30-20:00
Я уже не знаю, что делать..мечтаю, чтобы она вставала хотя бы в 6 утра 😣
Что то я делаю не так в этой жизни😅
Комментарии
Да, сдвинулись на часик
Позже пытаемся укладывать
Вставали в 6 2 дня подряд
Сегодня вот в 5:30
Не в 4 и на этом спасибо)
@tatianamarvel, ну хоть час дольше спите ,это прекрасно ))дальше ещё дольше будете 🤞🏽
Ещё хуже(
Ребёнок не выспался
Сон продлить не удалось(
@tatianamarvel капец. Ну я хотела как лучше. У нас просто так помогло ( вы уж простите.
@odarkaqg, попробуем ложиться учиться позже немного 🤪
Нам очень помогли очень темные шторы) только обязательно их закрывать на ночь, чтобы он не знал, что рассвет уже был 😂
😊😊 Я надеюсь что получится) потому что знаю что такое вставать в 5 утра.🌹
Ну да. Вы попробуйте. Может так что-то изменится.
Завела будильники уже)
Если получится - с меня кофе 😄
Укладывать нужно на сон с 19.00 до 20.00. В этот промежуток идёт самый полезный и глубокий сон который помагает отдохнуть мозгу. Я просто начала делать так. Вот знаю что у меня кормление в 3 часа ночи, например. Я встаю пол третьего готовлю смесь. Мы на смеси. И как только она начинает кавезится я сразу бутылку и она спит дальше. Так же и утром у нас было. Нужно просто не допускать чтобы ребёнок проснулся. Попробуйте кормить пока спит. Покормили покормили и может так получится. И дневные сны у нас были по пол часа на руках. Потом я просто начала сидеть возле неё когда она спит днем и как только она наченала просыпаться я её сразу на руки и подкачивала.
@tatianamarvel попробуйте поменять кормление. Например вы кушаете через каждых 3 часа. То покормите часов в 3 чтобы следующее было к 6ти.
@tatianamarvel моя пару дней назад вставала 2а дня в подряд в 5ть я думала вообще капец. Ну слава богу было только 2а дня так.
@odarkaqg, попробую сегодня но боюсь, что потом снова через час подъем будет
Хотя что мне терять 😄
Мы купаем в 21:30,и в 22:00 ребёнок спит ))и встаёт около 8
@tatianamarvel, я отвлекала по началу телевизор,и игрушку ,и днём старалась меняла график ,неделю где то мучались ,ну сейчас норм ,и она утром погуляет и опять спит 1:30
@aleks2019, да, вот хочу что то попробовать поменять
А то я кукухой поеду))
@tatianamarvel, сначала постарайтесь дневной сон поменять ,так будет легче
Ну как вы,график перестроили?