Меган

Алыавит

Все с айхерба

Омегу,комплексные,фолиеву,проросшие зерна

Метафолин начала пить за 2 мес до зачатия и продолжаю, фемибион 2 со второго триместра и по описанию эти витамины до конца периода лактации используются

Элевит, Йодомарин, фолиевую кислоту. Все это начала пить со дня планирования первой беременности и пью по сегодняшний день. И буду до конца кормления. + У меня нехватка витамина Д, поэтому пью ещё Декристол.