Щас ни в коем случае нельзя утягивать! просто оденьте бандаж, матка должна сокращаться)
Бенкунгом. Бандаж просто сдавливает органы, бенкунг приподнимает и ставит на место
Но первые 3 дня в идеале лежать, не ходить. А потом уже когда начинаете ходить подвязывать живот.
Поздравляю с рождением 🌸🌸🌸
Я даже после двойни ничего не утягивала. Главное чтобы диастаза не было, а живот уйдёт сам со временем. После первых родов в 3-4 мес был уже плоский.
Я,пеленкой.На следующий день после родов,первый раз медсестра утянула,во вторые Роды -муж.Ходила не долго,день,во второй раз даже меньше.Но вы смотрите по самочувствию,это может быть опасно.
Первый день ходила в бандаже послеродовом (жутко не удобно,особенно лежать в нем),потом прям в рд купила корректирующее (утягивающее белье) к выписке матка полностью сократилась,по узи все было отлично,живот полностью ушёл.
Я пеленкой