Ходила к врачу, он говорил зарядку делать. У меня спина начала страшно болеть месяца через 2 постоянного ношения моей дони. МРТ сделали ну там все ожидаемо... Остеохондроз и протрузии. Но простреливало так, что я аж складывалась. Проставила уколы анальгин, новокаин, б12. Он сказал если 5 уколов не поможет добавить к этому Мидокалм. Если и это не поможет, то сворачивать ГВ и лечиться нормально. Мне первые 5 уколов с анальгином новокаином и б12 помогли. Сейчас спина снова стала болеть. Опять ставлю уколы
@sofya_t мне все врачи говорят в один голос, что это не из-за КС и не из-за эпидуралки. Это из-за конкретно постоянной повышенной нагрузки (грубо говоря таскаем тяжёлых лялек). Просто ещё если кормишь, то лечения практически никакого, а в обострение кажется скоро сдохнешь. Сильно не печальтесь, просто надо пережить период этот. Я думала моей спине кранты, но на МРТ ничего необычного не было. Остеохондроз он у всех, протрузии тоже частые явления. Когда мне невролог сказал, что я практически здорова офигела, конечно!
У мужа моего тоже спина болит, но у него МРТ показало воспаление костного мозга, помимо стандартного набора протрузий с остеохондрозом, вот ему хреново, а я думала, что мне хуже. Жалеть себя, конечно, надо, но раскисать сильно не стоит, а то от самовнушения боли эти ещё сильнее становятся.
Я в 2 месяца приобрела эргорюкзак, он мне здорово помог таскать ребенка, так как нагрузку на спину распределял равномерно. Я сегодня свои 8кг несла полями (короткой дорогой) в мед. центр в рюкзаке, это очень удобно было. Ещё колючки тоже очень помогают (которые иппликатор Кузнецова).
У меня очень болела ,особенно первое время , сейчас тоже иногда , но уже не так , мне кажется это все из за эпидуралки, игла в позвоночнике не может пройти бесследно
У меня тоже сильно болела, помогал немного массаж, после родов лучше помогают упражнения на расслабление мышц спины, чем на укрепление т.т. болит она из-за перенапряжения мышц. Все три раза несколько месяцев меня донимала, но после двух месяцев намного легче становилось.