Кто-нибудь занимался у него? дайте отзыв.и скажите пожалуйста,на какой день цикла можно идти на первую тренировку?или полностью дождаться окончания?первый раз в жизни иду в тренажерный зал!!!если есть ещё рекомендации давайте пожалуйста!!