Девочки, как вводить режим для ребёнка? Ранее вообще не заморачивались и было все ок. А как у кого-то спрошу - все на режиме. #горемать 😱🤯🤦🏻♀️
Очень рекомендую лекцию Дутовой (сайт proматеринство) о периоде 3-6 мес. Она в том числе о ритмах снов рассказывает, и о других полезных вещах. Соглашусь с комментарием выше, что главное в этом возрасте - соблюдать время бодрствований)
С рождения на режиме. Смотрела вб по возрасту и исходя из этого его подводила к режиму. То есть следила во сколько засыпает/встаёт, сколько спит, там уже вырисовывала кормления к этому и сны
Но хоть и было Гв на тот момент, но кормила по времени, не по требованию
Почитайте Зорину в иг, у неё про это есть, посмотрите по навигации сон до 16 недель, да и вообще посты есть полезные
У нас режим появился где-то месяцев в 5, ближе к 6 даже...правда не сам собой, пришлось поработать
В три месяца режим ребёнку не нужен, нужно только соблюдать время бодрствования
Есть блоггер в инста alena_safesleep . Она сделала супер пособие по режиму , прям поэтапное . Покупала у неё, ооочень помогло. Мы на четком режиме с 6 мес благодаря этому пособию . Посмотрите у неё в Инстаграме. Много чего читала про режим, это оказалось самым полезным.
Ещё книга Трейси хогг чего хочет ваш малыш помогла , но там более обобщенно все