Девочки, защемило что-то в пояснице справа, лежать сидеть могу, при смене положения неприятно, но…
Девочки, защемило что-то в пояснице справа, лежать сидеть могу, при смене положения неприятно, но терпимо. ходить очень тяжко, отдает в ногу, думала домой не дойду) сходила за клубничкой) Чем спасаться? Выручайте, дел выше крыши))
Ксения·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Возможно седалищный
Меновазин только можно🤷🏽♀️и расслабить мышцу
Светлана··
В ожидании первенца
Про меновазин подумала тоже, а расслабить мышцу это как?
Ксения··
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
@sveta.sv, посмотрите в инете
Упражнения есть
Сейчас если найду скину как я делала
Idontknow·
В ожидании первенца
Бандаж носить, а так, мне диклофенаком сказали мазать
Idontknow··
В ожидании первенца
@sveta.sv от мази то что то будет?
Светлана··
В ожидании первенца
да фиг знает, я мазь как раз достала, прочитала🤔
Idontknow··
В ожидании первенца
@sveta.sv ну мне сказали тонким слоем мазать спину, именно тооонким, а так не знаю даже)