А вы пьёте кофе в беременность?
Я - кофеман 🤤 раньше пила как минимум 2 чашки в день. А когда забеременела, с ужасом увидела кучу статей - нельзя!
Первый триместр я стойко держалась и пускала слюни. Вот честно, никогда не думала что так будет тяжело! Перестала есть и любимый горький шоколад, пить зелёный чай. Позволяла себе только чёрный чай, 3 чашки в день.
А потом случились адские мигрени.. у меня ведь пониженное давление 🤕 и таблетки пить я тоже не хотела.
Результат - дни и ночи в слезах, состояние просто жуть.
Прихожу к терапевту и спрашиваю: что делать? Она мне: пей, если голова болит - не мучайся! С молоком и натуральный конечно.
С тех пор начала себе позволять 1 чашку, когда меняется погода и я понимаю - может накрыть мигрень. Я даже думаю, что сама довела себя до этих болей из-за резкой отмены кофе. Почему-то об этом в умных статьях не пишут 😏
А со второго триместра я расслабилась, успокоилась и начала позволять себе кофе на работе после обеда, когда так клонит в сон 😴
Самочувствие отличное, все анализы всегда в норме 🤗
Кстати, мои подруги, которые родили уже по 2 и 3 детей и пили кофе в беременность - смеются над этими ‘советами’.
Девочки, а как вы относитесь к ☕️?
Комментарии
Допустимая доза кофеина в день 200 мг. Больше просто не нужно. Это влияет на детскую нервную систему, если злоупотреблять. Сама пью либо кофе, либо чай по кружке в день.
Ещё не один врач мне не запретил, все говорят пейте спокойно)) я пью только одну чашку с утра с молоком. Мне этого достаточно, больше и не хочется
В первую беременность тоже начиталась,что нельзя и не пила))во вторую наоборот начиталась что можно и пью😄 по моему в интернете можно найти тот ответ,который ты хочешь услышать😄
Это точно! Главное прислушиваться к себе, теперь понимаю это)
А почему перестали пить зелёный чай?Можно же
Потому что начиталась дурацких статей 😏 сейчас уже пью и не парюсь
Пила, пью и буду пить. И не ограничиваю никак. Первого грудью кормила, специально бросала кофе на месяц, чтобы посмотреть, влияет ли на сон ребенка - как не спал, так и продолжал не спать 😑
Всю беременность пила по чашке (редко по две) в день, просто с молоком или сливками (а до беременности очень редко в кофе что-либо добавляла). Чтобы не так сильно кальций вымывался. Не смогла бы заменить кофе цикорием. Множество статей читала, где пишут что кофе можно, главное знать меру.
Полезнее может быть, но кофеина в нем больше, поэтому и воздействует на организм сильнее..
Это раньше статьи были типо пить нельзя. От 1 или 2 чашки нечего не будет. Сама не кофеман, но 1 чашку с кофемашины пью.
В первом триместре не могла пить кофе, от запаха тошнило.. Как только прошло, пью ежедневно кофе со сливками или молоком... Бывает и два бокала могу выпить.
Как пила так и пью) 2-3 кружки в день