Блиин, опять вес стремительно пополз вверх. И так каждую беременность, за считанные месяцы я превращаюсь в корову и с каждой новой беременностью вес растёт ещё быстрее. Не жрать, не жрать! А как не жрать, если и ГВ и беременность?! Дочку, как переклинило, ей всё время надо грудь, а мне всё время надо что-то в рот засунуть 🙈 +1 кг за неделю 😔 Сила воли, ауууу... где ты?! В первую беременность я набрала 6 кг к 30 неделе (на этом всё и закончилось), во второй 14 к 40ой неделе, в третей - !!!18!!! к 41, даже страшно подумать, что будет в этот раз (((
Комментарии
В прошлый раз меня тошнило до 20 недели, токсикоз выматывал, но вес всё-равно рос очень быстро ((( Держитесь! У меня токсикоз где-то с 6ой-7ой недели начинается, надеюсь, в этот раз повезёт 🙏 Обоняние после коронавируса ещё не особо вернулось, Но это сейчас даже на руку 😁
@ekaterinanv у меня в прошлый раз легче было, или на работе отвлекалась.
Это много чтоли? Я набирала 24, многие мои знакомые примерно так же, никто не парился, вес потом уйдёт
Да мне кошмарно неудобно, я никуда не вписываюсь, болят ноги от лишнего веса, тяжело дышать, и это всё остаётся после родов. И это не отёки, это реально жир, который после роддома остаётся со мной. В роддоме я оставляю максимум 5кг (((
@ekaterinanv печалька ((старайтесь много ходить, гулять, есть овощи (я тоже летом была беременная, чтобы вес не так стремительно набирать, еда много овощей и фруктов)
Ну так то я бы не сказала что прямо очень много набирали 😅 14 кг это вообще нормально , нет разве?
@ekaterinanv, попробуйте не уменьшить количество еды, а поменять ее составляющие) сладкое и мучное фруктами и овощами заменить - пока лето/осень очень даже может получиться. Или поставить ограничение на сладкое в день (я себе утром с кофе позволяю и всё), никакого печенья/риса/картошки/сосисок/колбасы/всякого теста. Возможно так получится сдерживать вес, а ещё меня спасала сладкая жевачка когда невыносимо хотелось есть сладкое 🤣потом напасть прошла
@k_urusova всё правильно говорите, надо брать себя в руки! для начала попытаюсь отказаться от мучного, сосиски и колбасы и так не едим, а вот с макаронами, рисом и картошкой - сложнее... В обычной жизни лишнего веса нет, поэтому вообще не привыкла ограничивать себя. Чай с кексиком в 10 вечера - обычное дело. Последние 2 дня после 9 не ем - чувствую себя героем 😁
@ekaterinanv, 2 дня это уже срок 😁потому что бывает так приспичит что на всё плевать тупо ешь😅 у меня такой период был во время карантина, даже поджелудочная в один момент ныть начала 😬сейчас жара и хоть она напрягает но помогает меньше есть - не лезет 🤣
Эх, мне бы так... У меня наоборот токсикоз капец, лежу пластом, ничего не ем и -2,5кг. И в прошлый раз до 20 недель только худела. Ну, мне есть куда худеть😄
Реально, уж лучше здоровый аппетит.