Девочки как научиться отдыхать? В плане дать отдых мозгу. Я всегда о чем то думаю и что то изучаю. Мне кажется иногда…
Девочки как научиться отдыхать? В плане дать отдых мозгу. Я всегда о чем то думаю и что то изучаю. Мне кажется иногда голова не выдержит😂 Мне все интересно. Я занимаюсь с дочей много, и изучаю все что связано с детьми. Изучаю психологию, много читаю. Изучаю уход за лицом и собой. Читаю всякие отзывы на все что мне интересно. Смотрю документальные фильмы, интервью с интересными людьми. Изучаю рецепты новые и готовлю. Сейчас начала учить немецкий язык. Я ложусь спать, вроде убрала телефон и начинается о вроде это интересно и опять начинаю все узнавать. Тонны информации. Нравится астрология. Читаю про беременных и как им помогают доулы. И до хрена тем которые мне могут и не понадобиться. Ремонт дома, как облагородить участок. Я даже знаю как дом обшить и утеплить. Знаю калорийность что и как кушать, полезные свойства продуктов. Почти в каждой сфере жизни я все изучаю. Мне наверное надо мужика найти😂😂😂 иначе лопнет голова. Но мне это нравится
soulsss·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
😁😁😁 о Боже я такая лентяйка капец
Ирина Шулепова ··
Мама дочки (3 года)
Да прекратите. У меня уже мозг устал. Но требует и требует информации. Я сейчас смотрела жизнь в Бельгии. Зааачееем? Вот интересно и все
Жанэтт·
Мама троих детей
По нумерологии у вас наверное сильно развит сектор логика)
Kami·
Мне кажется мозг сам включит период лени))) пока хочется- изучайте)
Лия·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Очень помогает фитнес, физ нагрузка, но именно с частой сменой позиций, упражнений, заниматься по видео или с тренером... Попробуйте
Big Heart·
Это супер что у вас такое есть, только единственное я вас понимаю и не могу прям расслабить мозг. А мозгу также нужен качественный отдых. Получается вы загрузили много информации в мозг, а обработать и рассортировать не можете. Мозг по идее начнет страдать через некоторое время.
Я бы вам посоветовала бы завести дневник и написать для вас важное, сделать распорядок дня, организовать свою жизнь и убрать лишнее.
Перед сном пить мяту+мелиссу.
Перейти на чтение книг, чем сидеть в соц.сетях. Чтение тоже дисциплинирует мозг и дает спокойствие. Или читать только 5 интересных страниц.
И самое важное найти свое предназначение. Чему мы бы вы отдавались.
А также обязательно подключите йогу и медитацию.!
Ирина Шулепова ··
Мама дочки (3 года)
А кто говорит что я в соц сетях. Я читаю очень много книг