Девочки, привет 👋👋👋👋👋 хочу научиться держать осанку, спинку качаю, но от привычки горбатиться избавится не могу, может кто-нибудь знает приложение с коротким сигналом, издающий этот сигнал через маленький промежуток времени. Если есть еще какие-нибудь способы, поделитесь, плиз☺☺☺
Йога!🧘♀️
Поймала себя на мысли, что не сутулюсь, а спина расслаблена.. после второго или третьего ли занятия.. была очень приятно удивлена🙂