Тёплый душ, прям в душе сцеживать до опустошения прям, потом прохладный душ, прохладную капусту приложить и очень часто давать её сосать подбородок по направлению застоя. И так пока легче не станет
Легкий безболезненный массаж от комка к соску, сцеживать до облегчение или прикладывать малышку, холодный компресс минут 5-10 (например мокрое холодное полотенце приложить). И так каждые 1,5-2 часа
Мне капустный лист хорошо помогал, немного отбить и на больное место. Ребёнку по возможности сегодня почаще больную грудь предлагать, но и о второй не забывайте, чтобы тоже не заболела
Мне помимо этих советов еще массажер вибро помогал, на мчгком режиме. Можно и самой легкими вибрирующими движениями. Сначала теплый душ, потом массаж, молокоотсос и затем ручное сцеживание в душе, а затем кормление.
Мария ·
Мама сына-младенца
На Ютубе у Нины зайченко посмотрите видео
Евгения·
Делать поглаживающий массаж в этом месте по направлению к соску с мазью Траумель, прикладывать капустный лист, мокрую холодную пелёнку. Сцеживаться
Евгения··
Не пропускайте кормления. Вот рекомендую консультанта по ГВ https://vk.com/belanvv Я уже с ума сошла с этой грудью 🤪
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Тёплый душ, прям в душе сцеживать до опустошения прям, потом прохладный душ, прохладную капусту приложить и очень часто давать её сосать подбородок по направлению застоя. И так пока легче не станет
Мари🌼·
Мама дочки-младенца
Легкий безболезненный массаж от комка к соску, сцеживать до облегчение или прикладывать малышку, холодный компресс минут 5-10 (например мокрое холодное полотенце приложить). И так каждые 1,5-2 часа
Наталья·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мне капустный лист хорошо помогал, немного отбить и на больное место. Ребёнку по возможности сегодня почаще больную грудь предлагать, но и о второй не забывайте, чтобы тоже не заболела
Ольга·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Траумель хорошо помогает и ультразвук!
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Мне помимо этих советов еще массажер вибро помогал, на мчгком режиме. Можно и самой легкими вибрирующими движениями. Сначала теплый душ, потом массаж, молокоотсос и затем ручное сцеживание в душе, а затем кормление.