Красить волосы можно, но краситель выбирайте тщательно, я за кислотный Редкен (без аммиака) нет сюрпризов, мягко смывается, не воняет. Я сама парикмахер и вот до 39 недели работала , и сама красилась все норм было. Единственное не советую осветлять корни (Тотал блонд) возможна аллергия на порошок.
Можно на любом сроке. Главное краску постарайся без аммиака или в хорошо проветриваемом помещении чтоб максимально не дышать ей. Остальное все не страшно)