Утром на тощак столовая ложка кунжутное масло ( в нем много кальция), и два стакана тёплой воды в течении получаса, только после ем., перед любой едой за пол часа до еды 1-2 стакана тёплой воды, и перерыв между едой не меньше 2 часов., уберите с рациона молочку оставив только сливочное масло, ну и редко домашний майонез и сметану., и в день часто пейте тёплую воду- наладите стул увидете!!! Я еле отказалась от творога, и любимый жаренных пирожков- и тьфу тьфу
И если видите что всеравно не получается- лучше ставьте клизму- среднюю и с довольно прохладной водой!!, я с первым рвалась и мучалась со вторым сразу как только начались запоры села на клизьму, и слезла в 6 месяцев когда малому было., и не рвалась и не нервничала
вы написали вопрос я написала ответ- так как это прошла, и мне эту процедуру прописал мой проктолог у которого после первой беременности из за неопытности попала под нож. Вот по его рекомендации я спокойно отходила беременность - без разрывов, и после родов, и вот уже 4 месяца как клипса ненужна и все хорошо. А вы смотрите по своей ситуации, главное « недуться» при опорожнении.
Нионэлла ·
Покупаю в АТБ.
Скрин не могу загрузить.
Ира ··
Мама подростка, беременна (24 нед.)
Помогает? Как вы ее употребляете?
Нионэлла ··
даа помогает.
Утром на тощак ложку клетчатки,и стакан воды запивая.
Мне при беременности помогала отлично 👌
Ирина ·
Мама двоих (младенец)
Утром на тощак столовая ложка кунжутное масло ( в нем много кальция), и два стакана тёплой воды в течении получаса, только после ем., перед любой едой за пол часа до еды 1-2 стакана тёплой воды, и перерыв между едой не меньше 2 часов., уберите с рациона молочку оставив только сливочное масло, ну и редко домашний майонез и сметану., и в день часто пейте тёплую воду- наладите стул увидете!!! Я еле отказалась от творога, и любимый жаренных пирожков- и тьфу тьфу
Ирина ··
Мама двоих (младенец)
И если видите что всеравно не получается- лучше ставьте клизму- среднюю и с довольно прохладной водой!!, я с первым рвалась и мучалась со вторым сразу как только начались запоры села на клизьму, и слезла в 6 месяцев когда малому было., и не рвалась и не нервничала
Ира ··
Мама подростка, беременна (24 нед.)
мне моя гинеколог запретила клизму
Ирина ··
Мама двоих (младенец)
вы написали вопрос я написала ответ- так как это прошла, и мне эту процедуру прописал мой проктолог у которого после первой беременности из за неопытности попала под нож. Вот по его рекомендации я спокойно отходила беременность - без разрывов, и после родов, и вот уже 4 месяца как клипса ненужна и все хорошо. А вы смотрите по своей ситуации, главное « недуться» при опорожнении.
Елена·
На ночь омегу 3 пью по необходимости
Ирина ··
Мама двоих (младенец)
Омега и все Витамины поются если разовый приём то до обеда
Елена··
я пью перед сном,и утром бегу в туалет
Ирина ··
Мама двоих (младенец)
Ясно