devochka23
4eRtEnOk·Мама дочки (7 лет)
Девочки,кто занимается дома спортом!Не проф.,а именно для себя,подкачать,подтянуть.По каким видео,если можно ,то сразу со ссылками)
20.07.2020
6
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Покупала у него тренировку для дома. Джилиан Майклс и прочие - это полная ересь, так как и тренировки на пресс.
21.07.2020 Нравится Ответить
ссылка эта тренировка на пресс 🔥🔥🔥 многие видео этого канала тоже понравились.
20.07.2020 Нравится Ответить
Хлоя Тинг очень эффективна если ежедневно заниматься и следить за питанием
20.07.2020 Нравится Ответить
Для меня эффективными были тренировки по программе Шона Ти Insanity. Главное, заниматься регулярно, выполнять упражнения правильно, не гнаться сразу за их темпом
ссылка
20.07.2020 Нравится Ответить
Гляньте этот пост, много обсуждали
ссылка
20.07.2020 Нравится Ответить
На ютубе Джилиан Майклс или Анна Цукур. До беременности занималась, нравилось. Скоро снова в бой😀
20.07.2020 Нравится Ответить
ссылка