И так , с завтрашнего дня , я полностью отказываюсь от сладкого , мучного и жареного 😱 посмотрим как…
И так , с завтрашнего дня , я полностью отказываюсь от сладкого , мучного и жареного 😱 посмотрим как пойдёт дело
Я блин на карантине наоборот скинула , а как начали гулять и заходить постоянно во всякие маки и бургеркинги , я знатно набрала 😭
Зара·
А я хочу увидеть цифру 58 на весах 😄
Фатя ··
Мама сына (2 года)
@natali2303, я прошлым летом так весила , это конечно не минимальный мой вес, раньше я вообще 48 весила 🤣, но мне и так сойдёт
Наталья··
мне вообще не вес главное😂 а уши и жирок убрать😂
Фатя ··
Мама сына (2 года)
вот да !
Алина·
Мама дочки (3 года)
какой рост ?
Алина··
Мама дочки (3 года)
@fatya_imp ну тогда норм
Dilara··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@fatya_imp, зачем худеть?? При росте 169, вес 58 разве не норм ?
Фатя ··
Мама сына (2 года)
не норм , потому что появился живот и свисают бока
мария·
Ты ж в Люберцах
Давай встретимся пожрем
Фатя ··
Мама сына (2 года)
🤣🤣🤣сучка ахахахах, нет чтоб поддержать , где тут можно пожрать вкусно ?
Natasha·
Мама дочки (2 года)
И у меня такие же цифры 😣😣
А было всегда 55, эх.
Зато муж на интервальном голодании за две недели скинул 4кг 🙀
Ему конечно сильно больше надо, но всё равно впечатляет
Фатя ··
Мама сына (2 года)
А это как ?
Natasha··
Мама дочки (2 года)
интервальное голодание?)) как вам удалось не услышать о нем 😁 из каждого утюга.
Если вкратце - то это не жрать целый период времени, например, 16/8 - означает 16 часов подряд голодовки, а в оставшиеся 8 можно есть все.
Люди стараются подгадать под сон большую часть. Например, последний приём пищи в 20.00, а следующий только в 12.00 следующего дня. В целом вполне терпимо.
Фатя ··
Мама сына (2 года)
хмммм🧐 а я худела так : завтракала в 6-7 утра и потом ещё один приём пищи был в 16-17 часов и тоже хорошо скидывала
Nargis👨👩👧👦·
Мама двоих (младенец)
Ой а у вас такие красивые циферки у ментя 65😢 устала реально
Фатя ··
Мама сына (2 года)
Нееее, красивые это когда 50-52
Nargis👨👩👧👦··
Мама двоих (младенец)
мне бы хотябы 54☺