Фух, после родов прошло 2месяца☺️(фото сделано в месяц после родов). Минус 17кг.
Дико хочется спать, иногда плакать вместе с ребёнком, а как следствие-зажрать все это стрессовое великолепие)) но, стараюсь держать себя в руках, есть хоть и все, но понемногу(и сладкое в том числе, не могу без простых углеводов). И очень уже хочется заниматься активным спортом, а не кегелями всякими и приседаниями😢 Поделитесь, как прошло ваше восстановление после родов, когда и как начали приводить себя в форму🤔💪🏼может какие-то лайфхаки есть, например как выспаться😂
Питание и много и долго ходила гуляла с коляской , ноги гудели ,интервальное голодание 8/16
@polly_polly, мы три часа днём , если нет жары и часа 4 вечером и все это время я ходила , весь район наизусть знаю🤦🏻♀️😂
@iul.77, ох, понимаю, мне тоже приелись одни и те же места😒но у меня ребёнок не может прям все три часа, начинает хныкать уже на 2,5😂
Лайфхака нет, но я влюбилась в белье ,которое вы шьёте , блин, как рожу и похудею немного , куплю обязательно у вас 😍😍😍😍😍
Ой спасибо, это очень приятно☺️☺️главное, чтобы было время на шитье, а вам-на похудение❤️
Где с зайками розовое 😍😍😍 давно хочу что - то подобное