💓🥰 на память мои 17 недель и пару денёчков . Прошлая фотография взорвала мои личные сообщения. По поводу тренировок и питания . В данный момент не тренируюсь т к в отпуске . До этого постоянно тренировалась в зале .. много лет . Еду не считаю ! Считаю только на подготовке к соревнованиям. Кушаю правильные продукты сейчас , с небольшими погрешностями на пару печенек или блинчики /сырники на завтрак и белый хлеб . В остальном всё без сахара . И по всем правилам пп. Никаких дефицитов специально не делаю. Тренироваться планирую и дальше , как вернусь домой . В сентябре.