Как я мотивирую себя быть более продуктивной сегодня.
Как я мотивирую себя быть более продуктивной сегодня.
Обычно меня будят дети в 8 утра . Я просыпаюсь уделаю им полчаса , а дальше выделяю часик себе для себя 🙂
1. Завтрак. Вкусный питательный завтрак . Полезный и богатый витаминами , это очень важно потому что питание даёт энергию на весь день .
2. Вкусный кофе. Завариваю себе крепки кофе с подсластителем и различными сухофруктами/орехами/финиками .
3. Супер интересная программа на ютубе. Обычно это какой нибудь подкаст , аудиокнига , стендап, или просто монолог. Но что-то обязательно должно звучать утаены в ухе .
4. Как организовать деток? Если детки мешают я включаю им мультики (обычно это блог «привет Бьянка» 😅там тётенька с приятным голосом играет со своей дочкой и мои на ее голосе залипают) удовлетворяешь запросы детей , чистые/сытые , все дело в шляпе .
5. Ложимся спасть с четким планом. Но сказать честно, мотивация должна начаться еще с ночи . Я ложусь с пасть с мыслью ,что завтра проснусь , позавтракаю , выпью кофе под интересный подкаст , уберусь в доме , схожу гулять с детьми , почитаю ту или иную книжку , пойду туда куда мне надо , приготовлю кушать и т д и тп..
6. Список дел . Ещё лучше если вы все, что Вам нужно запишите на листочек и повесите его на холодильник 👌🏻если список большой , поделите его на дни . ☺️
Джамиля·
Мама троих детей
Слишком идеально ❤️ для меня 😂 я ещё с ночи в туалет не сходила 🤣
Джамиля··
Мама троих детей
@magicme, а я умираю в туалет хочу. Но ща кормлю мелкого. А когда закончу , забуду 🤣
HaLima··
😂😂вы серьезно?!
Джамиля··
Мама троих детей
@halimkaa, да. Уже все норм 😂😂😂 муж приехал. Собираемся в гости. Сегодня день пролетел 😂
Ася··
😂😂😂да да как знакомо ,я тож забывала сходить в туалет 😂😂😂
إيسمرالدة 🌸··
Мама двоих (младенец)
почему такая жиза🤣🤣🤣
планировать что-то? с моей дочкой точно нет🤣
Джамиля··
Мама троих детей
даже 😂😂🤣
Aila··
😂😂😂😂😂😂😂
Мадина🎈·
Мама двоих (младенец)
Ты большая умничка , Ди❤️
Диана ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо ☺️❤️