Вес я потом держала. Зато с легкостью могу выпить 4 литра воды за день. Как мне говорила консультант хочешь есть иди воды попей. И еще у меня улучшился цвет лица и кожа стала более увлажненной. Кремом я перестала пользоваться.

Я похудела на 10 кг. Пила коктели ПП и воды литра по 3-4 в день. За 3 м скинула. Ну я не все так прям соблюдала. По тихоньку скинула.

Единственное у них доставка ещё 150 руб.

Я несколько раз покупала курс

Я устраивала разгрузочные дни на соках , 5 дней, нашла в Инстаграме группу " на соках", они там привозят каждый вечер 5 бутылочек сока на день, мне очень понравилось , скинула 3 кг, визуально тоже было видно. Есть не хочется, на третий день уже наедалась 4 бутылочками. 3 500 стоял пятидневный курс . Как разгрузка супер. Потом автоматически меньше кушать начала .

В соках сахара море. Кроме воды и мышечной массы вы ничего не потеряете, а ну еще как вариант остаться без месячных.

Свежевыжатые соки - много фруктозы !

Делайте смузи из сельдерея моркови яблока

Заменяйте ими перекусы

Питание 3 разовое и спорт 😉

И баланс воды важен

В соках куча сахара, это очень опасная диета. Лучше уж на овощах, немного белка и углеводов

Ну смотрите потеряете вы 3-4 кг пока их пьёте, водичка вся лишняя уйдёт, жир-естественно нет 🙅🏻‍♀️. Далее опять начнёте есть то что ели до этого и все вернётся, ещё и прибавится, так как организм во время приемов сока будет в шоке и потом начнёт запасать жирки, на случай если вы вдруг ему опять объявите такую «войну» 😃 как то так... надеюсь понятно объяснила 🤷🏻‍♀️

Лучше таким не баловаться, тем более вы планируете беременность)