Многие подумали, Интересно, а какая связь между осанкой и красотой и молодостью лица? ⠀ За всю жизнь…

Многие подумали, Интересно, а какая связь между осанкой и красотой и молодостью лица?

⠀

За всю жизнь мы накапливается много негатива в своём теле, который откладывается у нас в виде зажимов и спазмов

⠀

Чаще всего страдает шея, спина, грудная клетка. Именно там у нас хранятся обиды, недосказанности, грусть, тоска, неудовлетворенность кем-то или чем-то

⠀

Это психологическая причина сутулости, скругленных вперёд плеч, появление брылей, второго подбородка, носогубки, морщин марионеток, которые опускают уголки губ

⠀

Физиологическая причина- выдвинутая вперёд шея, сутулые плечи являются причиной укорочения грудных мышц, которые в спазмированном виде тянут за собой платизму (мышцу шеи), которая в свою очередь стягивает вниз и мышцы лица. Вследствии чего начинают образовываться брыли, носогубные складки и т.п.

⠀

Так же при плохой осанке присутствует неподвижность плечевых суставов, боли в пояснично-крестцовом отделе, боли в грудном отделе, вываливание живота вперед, напряжение в области таза и т.д.

⠀

Поэтому, основной момент, о котором я все время говорю - работа с лицом должна начинаться с осанки!

⠀

Расскажите, как вы следите за осанкой? Делаете упражнения или просто контролируете ровную осанку?

⠀

#beauty_studio_gs #анатомия_от_гали #осанка #лицо #шея #брыли #носогубка #фитнес #второйподбородок